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面粉、水、盐,馅料:海米、青椒、盐、猪肉、葱花、姜丝、大酱、鸡精、五香粉、花生油,步骤:在调馅前应当做的工作是和面,饺子的准备材料有料:盐,酱油,十三香,鸡精,料酒,水,饺子馅,面粉,饺子皮,饺子是中国传统食物,以面皮包馅、形如半月或元宝形...
周一早餐:牛奶,吐司,午餐:丝瓜虾仁汤,西红柿炒鸡蛋,青椒牛肉丝,二米饭,加餐:苹果,晚餐:青菜豆腐汤,木耳西葫芦,红烧黄花鱼,二米饭,周二:早餐:豆浆,提子蛋糕卷,午餐:三丝炸酱面,加餐:酸奶,周一早餐:牛奶麦片营养粥,煎蛋一个,煎饼,...