沙包掷远竞赛规则（沙包掷准游戏规则）-青少年科技中心

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1、丢沙包游戏的基本玩法是：选定两个人作为丢沙包的人，距离为10~15米。其他人（一人或多人）站在两人之间。丢沙包的人通过沙包来回地击中中间的人，如果中间的人被击中，就淘汰出局。

2、小猫钓鱼（也称为扔沙包）的游戏规则如下：准备两个沙包，将其放在桌面上。将参与者分成两队，每队选出一名队长，队长的任务是相互交替扔沙包。

3、规则示例：每队4人，男女不限。比赛前抽签决定对手，扔硬币决定先丢沙包还是接沙包每节比赛3分钟，ie，每场比赛7分钟（3+3+1，1为中场休息时间）。

4、丢沙包是一种挺闹腾的游戏，能够训练个体的敏捷性。其游戏规则：两人分别站在两头丢沙包，其余的人就在中间躲来躲去。

将参加游戏的人分为两组，一组扔沙包，另一组躲沙包。扔沙包的一组再分两组站在场地的两端，躲沙包的一组站在中间。两头扔沙包的轮流砸中间躲沙包的人，如被砸中则退下。

游戏规则：将参加游戏的人分为两组，一组扔沙包，另一组躲沙包。扔沙包的一组再分两组站在场地的两端，躲沙包的一组站在中间。两头扔沙包的轮流砸中间躲沙包的人，如被砸中则退下。

丢沙包的游戏规则：设定场地、准备道具、组队与角色、开始游戏、得分。设定场地选择一个开阔的场地，如公园、操场或空地。游戏区域通常设定为长方形，长宽约为10-15米。

这里也可以延伸出来一些规则，比如说在终点处放三个沙包，然后两个人去抢，再出发点放一个篮筐谁扔进的多一个，就谁获胜。

三人。打仗扔石头的变种，要三个人玩，非常训练敏捷性。中间的人若被沙包打着算白打，直到能用手抓住‘打手’扔过来的沙包才能‘释放’有点象棒球中‘投手’和‘捕手’之间的耍心眼，斗志斗勇。

沙包还有一个玩法，相对简单，就是当键子踢。沙包沉，踢起来不那么容易，更需要腿部力量。如果一人无聊，这也是很好的解闷的游戏。沙包制作也很简单。

年代扔沙包拾麻将是一种经典的儿童游戏，以下是一种常见的玩法：材料准备：一副麻将牌（去掉花牌）一个沙包游戏规则：将麻将牌洗混，并均匀地分成4摞，每摞13张牌。然后沙包放在一定距离的位置上，作为目标。

丢沙包分为“大油锅”、“打鸭子”、“攻城”等三种玩法。其中，“打鸭子”相对流行一些。分成两组，一组人在中间作目标，另一组人站两边儿用一只沙包砸对方的人。被砸中的自然下场，一边儿站着去。

顶沙包玩法：把沙包放在头顶上，保持平衡向前走，看看顶着沙包能走多远。谁坚持得时间长，谁就获胜。运沙包玩法：孩子趴在地上，把沙包放在背上，孩子驮着沙包爬行。

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